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最近頑張っている
ウォーキング♥
普通のスニーカーだと膝が痛くなっちゃって；；
とぅちゃんがウォーキングシューズ買ってくれた(●´ω｀●)
やっぱりウォーキングシューズは
全然違いますね(笑)
膝が痛くなりません( *´艸｀)
毎日３０分か４０分無理のない程度に頑張ってます♥
もちろん調子の悪い日はお休みしてますよ♬
血流よくして少しでも自分の病気が改善できるように頑張る！！
たれぷにさん♪
このたれ具合・・・・♥
たまりゃんなぁ(*´ω｀)
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